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Como um dos mixes doTERRA mais vendidos, o On Guard e muito energizante e revigorante e pode ser difundido nos ambientes para ajudar a purificar o ar.UsosMisture algumas gotas de On Guard com oleo vegetal para obter um higienizador natural de maos.Modo de UsarPara uso topico, aplicar de one a three gotas diluidas em oleo carreador doTERRA sobre a p

O treino de hipertrofia para ectomorfos deve seguir alguns pontos, para que tenhamos bons resultados.Pela menor capacidade hipertrofica que os musculos dos ectomorfos apresentam, e necessario que os estimulos sejam mais assertivos para que ocorra a hipertrofia.Um estimulo sem progressao, por exemplo, nao trara resultados. Para te ajudar a entender